Ja, ich will…Optimismus als Lebenseinstellung

Vortrag

Ja, ich will ... Optimismus als Lebenseinstellung

Optimismus und eine positive Sicht auf die Dinge um und in uns wirken Kopfschmerzen entgegen. Denn jedes Problem ist nur eine ungelöste Aufgabe. In diesem Referat geht es um die Macht der Gedanken, um das Gedankenegelkomplott und welche Faktoren für eine psychische Widerstandskraft (Resilienz) wichtig sind. Eine gute Frage ist: Kann man sich ein dickes Fell antrainieren? Die beruhigende Antwort: Ja, sicher.
Zudem werden die verschiedenen Kopfschmerzarten angesprochen und hilfreiche Tipps gegeben, was man selbst dagegen tun kann.